奥琵琶湖健康マラソン

「奥琵琶湖健康マラソン」。初めて15kmに挑戦。天気はスカッと晴れて暑いくらいである。朝は6時に起きてＪＲ湖西線で永原駅に向かう。駅を降りたすぐが受付会場だ。受付を済ませ体育館に行くと、ＭさんとＮさんが奥一角を陣取ってくれていた。足の痛みで急きょ5kmにレース変更したＫさんもほどなく合流。
10:30にスタート。奥琵琶湖の少し秘境感すらある素晴らしい景色を眺めながら快調（もちろん自身のゆっくりペース）に走る。ところが。10km付近、1時間6～7分くらいで例によって膝が痛んできた。いつものランナー膝（腸脛靭帯炎）発症だ。結局そこからは歩いたり走ったり、何とか棄権せずにゴール。
う～ん、体力的には15kmくらいは走れるはずなのだが、どうしても膝痛が出てしまう。根本を改善しないとなかなか距離は伸びないな。今後の課題である。