むくみやリンパ浮腫の改善に空気の力でエアーマッサージ、自宅で手軽にできる血行予防

皆様

いつもお読みいただきましてありがとうございます。
読者の方も増えてとってもうれしいです。ありがとうございます。

おはようございます。（元気いっぱい）

毎日、みなさんを健康と元気にしていただきましてありがとうございます。感謝します。

８月２０日（木）今日もＡＴＭ明るく・楽しく・前向きにまいります。
元気いっぱい絶好調でまいりましょう。（笑顔ビーム）

毎日、一日の流れを想像して生活を行っていますか。おこなっています。（笑）
１日、１週間、１か月、半年、１年、３年、５年とどのようになっていきたいか。どのようにしたいかを考えて行くと思う方向に向かっていきます。
この時に大切なのは、できないとか。無理だとか、高い理想だとかを思ったり、口にだしたりしない事だそうです。
具体的な目標を立てて、ハードルを低くして毎日いっぱい乗り越えましょう。

私もほめていただいて「はい。ありがとうございます」とすぐには声にだせず、そんな事はないです。と照れ隠しをしてしまいます。良くないです。ごめんなさい。
素直にはいと言えるよう努力いたします。
はいと言えるように日ごろから訓練です。喜んで「はい」と言えるように努力いたします。

素直に受け入れる力を大切にＡＴＭ明るく・楽しく・前向きに頑張ります。
みなさんも一緒に行いましょう。
作り笑顔と雰囲気が大切です。家・職場の雰囲気を良くしましょう。
良くして悪くなることはありません。さらに良くなるだけです。

報告・連絡・相談。ほうれんそう
お客様・患者様・利用者・スタッフの体調や変化などはできるだけみんなで共有をしましょう。
お互いの気遣いと助け合いでいっぱい乗り越えてまいりましょう。（笑）

お互いに伝えるのが大切です。きちんと伝える事をしてください。
将来・未来自分の今後を考えて伝えてくださいね。

ＴＷＫ（トーク）丁寧に、わかりやすく、聞きやすく
自分を具体的に伝えてください。伝えてまいります。（笑）喜んでくださいね。

今日も一日、みなさんの健康と元気の為に頑張ります。
循環ある社会を目指してまいります。
ありがとうございます。感謝します。

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多くの方に「健康と元気になる。」読んでいただける事を願っております。ありがとうございます。感謝します。

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