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おはよううございます (chiro) 2010-06-13 08:23:59 定期的に、冷蔵庫の中身をチェックし、整理していくのは必要なことですね。 いろいろ工夫すれば、冷蔵庫の中身でしばらく食べていけるものですね。 どれもおいしそうです。 実は、私も最近同じことをしました。 妻が実家に１カ月帰って独身だったので、自炊をしました。 冷蔵庫や乾物などのチェックをし、古いものは捨てました。 冷凍庫（冷蔵庫に付いているものと、冷凍専用）がいっぱいだったので、これを少しづつ消費していきました。 野菜や牛乳、果物などは買いましたが、ほとんどあるもので献立を作りました。 おかげで、冷蔵庫や冷凍庫の整理ができ、すっきりしました。

う～ん (どんこ) 2010-06-13 08:30:48 なかなか豪華な食事ですね。 彩りも良く、どれを見ても美味しそう！ これだけ召し上がると それ相当のカロリー消費策をしないと・・・ まあ心配ないか、お遍路と歩け歩けをされているようですから・・・。

おいしそう！！ (えみりん) 2010-06-13 10:54:23 おはようございます。 今朝は久々の少雨にて、水遣り不要の朝を迎えております（笑） 　＞実験・・・・１週間　食料品を買わない・・・・・ えみりんも1ヶ月に1週間は、冷蔵庫＆冷凍室の残り物で献立を作るようにしているのですが やはり、主人のお弁当作り・生協のグループ購入（宅配）により 買い物は、必要不可欠です。 momomamaさんはご家族は少数ですか？ えみりんは基本は三人家族ですが、母にもおかずを差し入れたり 孫がやってきたりして、材料がないと不安になり ついつい買い物をしてしまいます。 momomamaさんは仕分け人になれますが、えみりんは失格のようです。 煮物（肉じゃが・ひじき等）があると ご飯がすすみますねぇ。 お身体にやさしい献立で、とってもおいしそうです。 ごちそうさまでした。

ごちそうさま (rumisyann) 2010-06-13 11:02:49 いやいやおいしそうだし、バランスもよさそうです。 夏に向かいます、冷蔵庫の中かたず家なくちゃ。 時間はあるのに体がいまいち反応なしです。

お疲れ様！！ (とん子) 2010-06-13 12:20:01 テレビでは蓮峰さんが仕分け・・ブログではモモちゃんが仕分け・・お見事でした？？ 中々なものですね？？ 週に1回すればＯＫですね？？ タンスの中はどうしましょうかね？・ 捨てる・・着る・・あげる・・さ～～どうすればいいかな？？ 良く考えて頑張りましょうね！！ 美味しく出来ていますね？？

仕分け (縄文人) 2010-06-13 12:48:18 成るほど成る程・・・・ このようにすれば冷蔵庫の中もすっきり、無駄もなし、ばっちり栄養配分、合理的な考え方に「天晴れ」です。 　　☆　仕分け語彙　流行語なりや　師走待つ 　　☆　あれこれと　仕分けノウハウ　脳活に 　　☆　仕分け人　やっぱり女性に　凱歌あり 拝見して「今年のmomomama大賞」でしょう。 失礼をば申しました。お許しを・・・・・・・・・・・・・・。

こんばんは～ (yuu) 2010-06-13 19:24:55 momomamaさん凄いねぇ～ 毎日のお食事を画像に撮るだけでも大変。 夏は特に冷蔵庫の中で野菜が萎れていますからね 私は野菜保存シートを使って長持ちさせていますが・・それでもキャベツを一個買ってきては 冷蔵庫の中で黄色くなっています。 自慢する事でもありませんが momomamaさんは栄養を考えて一週間分の食材をうまく使いきって無駄もださないように・・ 素晴らしい～ 主婦はこうでなくちゃね～って自分にも言い聞かせています・・笑い

我が家では？ (hobashira) 2010-06-13 21:28:40 賢いmomomamaさん、ご立派です。 冷蔵庫の中で、腐らせたり、カビが生えたりの我が家とは大違い。 信じられますか？ 事実は小説より奇なり！

素晴らしいです♪＾＾ (みぃと☆) 2010-06-13 21:31:57 一週間　仕分け　お疲れ様でした 毎日豪華で野菜もしっかり入ってて栄養のバランスが 良いメニューばかり＾＾ 私は買って来たものを項目ごとに　メモして 使ったのを消して行っていますが 消えないうちに　また　他のを買い足すので 後伸ばしになって結局冷蔵庫で駄目になることが よく　ありましたが　最近は何でもかんでも 色んな形に切って冷凍できるものは冷凍しています＾＾：(人参なども色んな切り方をして冷凍しています＾＾) 洋服の仕分け　先日頑張りましたよ～＾＾ 毎回シーズンを過ぎて直しこんでしまったのを 次の年　着る時にどこに直しこんだか　分からなくなるので　今回はケースごとに洋服の写真を写して プリンターしました(*≧ｍ≦*)ププッ その用紙をなくしたら同じですがヾ(;´▽｀A``アセアセ 娘が作ってくれた洋服がかなりあるので 一時期入りませんでしたが(汗)今年の夏は入りそうなので着れそうです(笑)　これ(娘が作ってくれた服)は入らなくなっても捨てられない

お見事 (ならやま) 2010-06-13 22:57:31 冷蔵庫内仕分け、お見事ですね。 バランスよく、使い切って尚且つおいしく頂く。 お手本のような仕分け作業、勉強になります。 その前に、うちでは冷蔵庫に入れるほうが先でした。

すごぉい！！ (みちこ) 2010-06-13 23:12:25 こんばんは♪ 日本代表が重荷になり始めてる根性無しの私で～す＾＾； あまり、まわりが（親戚関係）ヤンヤ言ってくると 反乱起こしたくなってしまうのですよぉ～ すごい実験をなさったんですね？！ 私もやってみようかしら？！ 我が大蔵省がＯＫだせば あ！約束の二重橋載せました～（宣伝マンみちこでした）

1ヶ月間の自炊・・・ (momomama) 2010-06-13 23:15:50 chiroさん　こんばんは。 普段　時々お料理をなさるchiroさんだから　できる技ですね。 私は　もともと　あまりたくさん買わないんですよ。 賞味期限を気にするもんですから・・ 私　空になった野菜室をきれいに掃除したので 今度から　きれいに使おうと思っています。。。

カロリーとりすぎ・・・ (momomama) 2010-06-13 23:23:33 どんこさん　こんばんは。 ＞どれを見ても美味しそう！ わぁ　うれしいなぁ～　私　実はただの食べ上手なんですよ。。 ちょっとカロリーとりすぎですね。。 今日の昼食は　てんぷら定食でした、、、 なのに　３６７９歩しか歩いていません。 運動しなくっちゃいけません。

お料理上手の・・・ (momomama) 2010-06-13 23:33:25 えみりんさん　こんばんは。。 ちょっと恥ずかしいんですが・・・大違いでしょ？ 私はあまり買いすぎるってことはないんですよ。。 ＞momomamaさんはご家族は少数ですか？ はい。。極少数です。。 かと言って　お店の御惣菜は殆ど買いません。。 ＞momomamaさんは仕分け人になれますが、 経理事務で　基本の伝票を書くのを　仕訳っていいますね。 字は違うけど・・・私　仕訳人なんですよ・・ 明日は　雨のようです。。。乾燥機はないから洗濯が困ります。。でもベランダの花が喜びます。。。

なんとか・・・ (momomama) 2010-06-13 23:37:34 rumisyann こんばんは。 健康志向で安心したでしょ？　 外食は仕方ないけど　家ではなるべく　 家らしいものを食べたいと思っています。 写真　ありがとうね～。。。

タンスの中は・・・ (momomama) 2010-06-13 23:42:04 とんこさん　こんばんは。 それなんですぅ～。。私　貧乏症で捨てられないんです。 少し大きいのは　太るかもしれない 少し小さいのは　これが入るように痩せよう・・ 色あせたって　他人にゃ分らない・・・ 30年前のブラウスとかあるんですよ。。。

合理的な考え方 (momomama) 2010-06-14 07:39:48 縄文人さん　おはようございます。 節約と　ダイエットと　お掃除　を兼ねて・・・・ ダイエット以外は成功ですねー。。 ＞☆　仕分け人　やっぱり女性に　凱歌あり ウフフ　やっぱり元芸能人は　きれいだし　弁がたちます。。 五七五　ありがとうございます。 昨日　ミニトマトの花が咲きました。嬉しくって写真を撮りました。 梅雨入りしたけど　お天気の北九州です。

野菜保存シート? (momomama) 2010-06-14 07:45:36 yuuさん　おはようございます。 へ～　そんなのがあるんですね。。 私　食べ物はあまり　捨てることありませんよ。 もともと買わん。。 友達から貰った　野菜で暫くまた買わんでいいし・・・ 昨日も貰いましたよ・・・ 昨日もお出かけしたから　今日は　主婦します。。 いっぱいつくるからねー。。。

信じられません (momomama) 2010-06-14 07:49:15 hobashiraさん　おはようございます。 あらっ　冷蔵庫でもカビが生えるんですか？ 料理自慢は「ムリ」ですが 食べ方自慢です。。。私が美味しそうに食べるから 私と食事すると美味しいって　言われますよー。。

人参の冷凍 (momomama) 2010-06-14 08:02:03 みぃと☆さん　おはようございます。 人参がたくさんあります。　以前記事で拝見したから 生だったか　半調理だったか検索しようとしたら みぃと☆さんのブログ内の検索方法が分かりませんでした。 多分ナマでしたよねー　切るだけならやってみようかな。。。 ご主人様のお休みごとにお買いものされるようですから・・・ それにお買いもの時間長いから・・ きっとたくさん買われるんですね。 ＞洋服の仕分け　先日頑張りましたよ～＾＾ わぁ～　 私　少しだけ捨てたけど　まだまだ2年着てない等・・あります。。 でもねーー　捨てきらん ＞今年の夏は入りそうなので着れそうです 私も・・・入る時がくるかも・・・ととっていますよ。。 本気でダイエットしなくっちゃ・・・ みぃと☆さんに　5キロダイエット法　習わなくっちゃ・・・

今日は・・・ (momomama) 2010-06-14 08:17:55 ならやまさん　おはようございます。 今日はね　ならやまさんレシピのレンジジャムを作る予定・・・ そのまえに　掃除せんと・・・泥棒が入ったみたいに めちゃくちゃ。。。

優等生 (momomama) 2010-06-14 08:23:29 みちこさん　おはようございます。 ＞重荷になり ほんとに無理しない方がいい・・・ ヘルパーさんになるよりも　コックさんになるよりも 私の言う日本代表は 日本嫌いだったお姑さんの晩年に あなたの　ほっこらした笑顔をみせることです。。 二重橋　ありがとう。。。　昨夜　あなたのところから帰ったら コメントが入っていて　すれ違い訪問でしたー。

動機 (頃南) 2010-06-14 11:54:13 何がどうして１週間節約生活を始めたのでしょうか。 ダイエットは必要もないし節約するにしてもそもそも浪費家でもありません。 私にはなにゆえに実験をされたのか動機がわからず動悸がします（笑）。

なにゆえ・・・ (momomama) 2010-06-14 12:10:11 頃南さん　こんにちは。。 ＞ダイエットは必要もないし ヨイショの頃南さん　女性に優しい頃南さん　ありがとうございます・・ ＞浪費家でもありません これは多分間違いない・・・ あと二つあります・・・ 一つは　掃除のため　 そして・・・・・最後にブログネタのため・・・ ねっ　ちゃんと理由はあるでしょ？

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