木曜日のランチ
・鶏ひき肉のカレー
・キャベツとレタス
・ラディッシュ
・ゆで卵
・ひじきの煮物
・小松菜炒め
・玄米ごはん
常備菜の鶏そぼろを使ったキーマ風カレー
モラタメでもらった混ぜるだけのカロリーハーフのカレールーを使用
ゆで卵が好みの仕上がりで満足
明日は外食のためお弁当なしの予定
・鶏ひき肉のカレー
・キャベツとレタス
・ラディッシュ
・ゆで卵
・ひじきの煮物
・小松菜炒め
・玄米ごはん
常備菜の鶏そぼろを使ったキーマ風カレー
モラタメでもらった混ぜるだけのカロリーハーフのカレールーを使用
ゆで卵が好みの仕上がりで満足
明日は外食のためお弁当なしの予定
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