部活弁☆おにぎり+α弁当と、ちりめんじゃこの甘激辛炒め♪

8月16日(火)のお弁当

おにぎり+α弁当

おにぎり(焼き鮭・塩昆布・ピリ辛じゃこ)

ささみ梅しそ巻き　・長ねぎベーコン巻き　・キューリ＆スモークチーズ　・スナップえんどう　・巨峰

 

今日はお弁当あり～

試合なのでおにぎり弁当

いただいたプッコチ第３弾で先日ちりめんじゃこの甘辛炒めを作りました♪

少量のにんにく、ちりめんじゃこ、プッコチをごま油で炒めて醤油、砂糖、みりんで味付け。

炒りごまをかけて出来上がり♪

甘辛というより…　甘激辛(笑)

めっちゃ辛いけど美味しいーー

困ったことにご飯がすすむ君です

今日はプッコチはのぞいておじゃこだけの混ぜご飯にしておにぎりにしました♪

 

さて、今日は府大会団体戦　

今のチームでは団体戦は一回戦突破すらむずかしい状態です＾＾；

とりあえず第一ダブルスだけでも勝ってストレート負けだけは阻止したいね

今日も朝から暑い！水分摂ってがんばって～