貧血

モモキキはここ数年、抜け毛やだるさ、疲れやすさ、立ちくらみに悩まされています
酷くなったのは、バドミントン(週1､4時間)を始めてから。
ハードな運動を4時間続けると、その日はもう動けないんです…
元々薬に頼らないタイプですが、この間酷い立ちくらみがしてホントに倒れそうになりました
これはマズイと思い、鉄剤を飲み始めたモモキキ。
やっぱり、薬ってスゴイ
ダルさがだいぶなくなり、いつものダルさは貧血のせいだったと実感しました
まだ抜け毛などは改善してるかわかりませんが、バドミントンを続けている間は鉄剤に頼らなければいけないと思うモモキキでした。