公園を歩いていると遠くから「ノンちゃ～ん」と大きく手を振って友だちのだーちゃんがやって来ました
いつものウォーキングをやっていたそうですが
だーちゃんによると
毎日きちんとウォーキングしているのに、検診では先生から体重が増えすぎだと注意を受けたそうです
冬になると寒さに耐えるように、人間は自然と脂肪を蓄えようとするそうです
二人とも「ついつい食べたくなるよね～」とため息
感染症もそうですが、お互いにできるだけ運動をして健康に気を付けようねと別れました
私の体は年中冬支度
いつでも美味しく食べています(;-ω-)ノ
家に帰ると
父さんが裏庭から竹を切り出して、松の木に雪づりをしようとしていたので少し手伝いました
暗くなってきたので続きは明日にするそうです
モナカはふうちゃんと同じように遊びたいみたい
プラレールをふうちゃんが下からのぞくと
モナカも低めの体制です
長男モナカ、次男ふーちゃんです
