おはようございます
書いている途中で眠ってしまいました
それを寝室へ持っていっています
喉が乾いた時に、本を読みながらとかスマホを開きながら一口飲むと喉が潤うだけではなく自分の時間をゆったり過ごしているような気持ちになるからです
ところが今朝イチコから
「最近寝ていて脚がつるんだよね～」と言われて気づきました
そう言えば以前は寝ている時に伸びをするとすぐに脚がつったのに
今年は大丈夫です
「水分足りないんじゃない？」ととっさに言いました
確か寝る前にコップ一杯の水を飲んだ方がいいと聞いたことを思い出したからです
そしてバァバが保冷ポットで水分を摂っていた事も関係あるかもしれないと…
この怪しい知ったかぶりの言葉で
今夜はイチコも保冷ポットを持って自分の部屋に行きました
これでイチコの
脚がつらないといいのですが…
