20120921～復活パンデーはフレンチトーストで～

一気に秋さ。

今週火曜に３６度超を記録したというのに今日は２１度ちょっとって、どうなってるんだい (？ω？)。

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＊フレンチトースト＊　
＊ピーマン＆パプリカのシークワーサーメイプル＊
＊ポテト＆人参フライ＊
＊チキンタッタ＊
＊マッシュサツマイモお焼き＊
＊いちぢく＊

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パンデー復活の日 (ノ゜Д゜)八(゜Д゜　)ノイエーイ

といいつつ、それ用の買い物はしなかったので。

冷蔵庫を温めていた？ぃゃ冷蔵庫に冷やされていた？？
レーズンバケットを投入したのでした。

というわけで容赦なく、フレンチトーストで決まりね！！！！！！



卵は３個をボールに割り、

そのうち一部は後述のチキンタッタに使い。

それ以外をフレンチトースト用に、お砂糖と豆乳を混ぜ入れて。

くぐらせて、バターで焼きます。


いただきものの、いちぢくたんは丸ごと。

彩り戦士のピーマン＆パプリカは、シークワーサー酢とメイプルを混ぜたものにレンチンして漬けます。




おかずは、ジャガイモと人参の素揚げ。

それから鶏胸肉を一枚まま揚げた、チキンタッタ。


ふかしたおさつをいただいたので、これはチンしてマッシュ。

その後、軽くフライパンであぶります。


できゃーがり♬




今週は１日得した４連戦、

来週から少し涼しさにバリエ充実で楽しく乗り切りたいと思います。

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