20121130～パンデー金曜日～

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のまきの巻（続）

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『第4回 若芽の会』開催決定
平成２５年３月３１日（日）秋田市文化会館小ホール

日本舞踊を幅広い世代に親しんでもらうことを目的に、
幼園児から４０代までの若い会員が舞台に立ちます。
２部構成の後半は、震災復興の願いを胸に、
東北６県の民謡を宮沢賢治の作品の語りを交えながら踊り継いでいきます。

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これって弁当の域かい！？w

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＊マフィン２種（豆腐ハンバーグ＆ベーコンインゲン）＊
＊コールスロー＊
＊天ぷら２種（レンコン＆サツマイモ）＊
＊ミルクすいとん＊
＊みかん＊

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豆腐ハンバーグマフィン、３個です。
２個は娘Ｍ嬢こと、“のまき”の友の分です。



のまきの、もう一種。
ベーコン＆インゲンは、おろし生姜醤油添えで。




おかず部。

朝から、こんなことしてました（以下）。



天ぷらたん豪快に揚げてました、これって朝の仕事ですか (？ω？)。



２種な。




昨夜、カキすいとんでして。

その昆布だしと、すいとん本体（！？）を取り置いたので。

牛乳と少量のホワイトソースで伸ばして、っと。




はい、どうぞ。


のまきは、これらをトートバッグ（大）に詰め込んで出掛けていきました。

行き先は、どちらへ？？（笑）


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モンブラン。

甘味は総じて苦手でも、

モンブランは別扱いです！！

20121129～２０分弁当～

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今日は２０分弁当です。

余り時間で間食用のパンケーキを焼きました（笑）

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＊ドライカレー風ご飯＊
＊油揚げ煮＊
＊オープンオムレツ＊
＊フランクフルトとインゲンのソテー＊
＊大根と人参のナメタケ添え＊
＊サツマイモ＆ゴボウ煮とピーマンのツナ和え＊
＊珈琲パンケーキ（ピーナッツバターサンド）＊
＊カフェオレ＊

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水曜稽古日の翌朝、木曜はお疲れモードが想定済みなので。
手抜きを前提に準備しておきました。



昨夕のパングラタンに使われた玉ねぎと豚挽き肉と枝豆炒めを取り置きし、チンしてからご飯とともにカレー粉まぶしでドライカレー風。



油揚げとサツマイモとゴボウは一緒に煮たもの。
前朝、先に竜田揚げとして使い今朝はレンチンで済ませました。
油揚げは、そのまま詰めて。



サツマイモとゴボウはピーマンと共に、ツナで和え物に。



大根が残っていたので抜き型で菊にし人参も同様に。
やはりレンチンの後ナメタケ和えを添えて。



オープンオムレツはミックスベジを加えて流し焼き。

フランクフルトは予めチンしてから切って炒めて、オイル無しで。

５時過ぎには出来上がっていたので、それからコーヒー豆挽いたり。
その液使って、パンケーキを焼いたりしてました。



そして眠気覚ましの、リクエスト“カフェオレ”。



ぷちデラックス（笑）




短時間弁当になれておけば真冬の雪かきに時間を割かれても対応できる、と思い。

その時の自分を今の自分が救うことと信じましょう（ぷ）

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20121128～今日は３種の竜田弁当～

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今朝は楽勝だったぜ。

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＊ナメタケご飯＊
＊竜田揚げ３種（油揚げ・サツマイモ・ごぼう）＊
＊ピーマンカップ（コーンチーズ）＊
＊枝豆卵焼き＊
＊インゲンと人参のツナ醤油＊

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昨日、見切り品ボックスから救出した“えのき茸”をオールで煮ておいた。



竜田揚げるために煮ておいた３種に救われた。

ピーマンは、コーンとチーズを乗せグリル。



ぷちぷちした枝豆は卵液に混ぜて焼き巻き。

今日の彩り救世主は、インゲンと人参。
チンしてツナ混ぜ麺つゆで味を調えて、っと。



やはり前日の自分が本日のわたしを救う。
５時１０分にはできていた・・・昨朝おべんたう作り始めの時間とほぼ同じ。




昨夜は２０時半から寝ていたからねヽ( ´ー)ノ フッ

今日は稽古⇒稽古で、ガンバルンバ。


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20121127～寝坊de急行弁当～

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寝坊しタラバガニっ！！

階下から母Ｒ子さまこと我が師、我が家のボスに弁当大丈夫かと声を掛けられたが。

いつも起こされ慣れしている娘Ｍ嬢こと、“のまき”が反射的に反応した（しかし直ぐ寝直した）。

わたしはといえば、 (・´ェ｀・)ボケ~*⇒ Σ(- -ノ)ノ ハッ!?⇒(((( ;゜д゜)))アワワワワ。
慌てて着替えを済ませ洗面所を経由して台所に立ったのが５：０４、いつもより３０分遅れ。

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＊枝豆と人参＆蕪の昆布混ぜご飯＊
＊フランクフルトとインゲンのグリル＊
＊ちりめん卵焼き＊
＊ピーマンベーコン巻き＊
＊サツマイモのバターソテー＊
＊人参のツナマヨ和え＊

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冷凍解凍なる枝豆があった、人参と蕪は昨朝、星形に抜いた残り。
椎茸昆布も小さくカットして、ご飯に混ぜる。




フランクフルトは半分にカット、冷凍インゲンはレンチン解凍で後にフライパン焼き。
隣でピーマンを巻いたベーコンも転がし焼き。

卵焼きは常備の、ちりめんじゃこを混ぜて塩こしょう味で。



サツマイモはレンチンしてからバター乗せ。

尻尾、３cmくらい残っていた人参はカットしてチン。
ツナマヨで和えて。



ε=(＾。＾;A フゥ…

詰め方込みで５：３４に出来上がりました、いつもと変わらぬ時間じゃ。


人は追い込まれれば普段、出そうともしない力を発揮する。

しかしダメージも、より大きかったりするんで。

いつも、こんなバタバタじゃ耐えられないと思うわたしなのでした (-ω`-〃)トホホ。


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20121126～あるもの詰めて持ってけ～

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怒濤の三連休終了。

連休って、いわゆる巷でいわれるところの、なんで。
ハッキリいって自分では連休なんて言葉とうの昔に捨て去ってますが、
ましてや三連休なんて休める人どんだけ優雅なの。

現役だったら、ふつうに仕事。
逆に忙しい、っていう人かなり多いと思うから。
泣かないけど！！

三連休明けで眠いだの仕事に行くのつらいだの、いう人いたら。
しばく！！（笑）

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＊じゃこゴマご飯＊
＊星形人参＆蕪のマスタードマヨ和え＊
＊さんまピカタ＊
＊マッシュじゃがのお焼き＊
＊ツナ卵焼き＊
＊マカロニとコーンの牛つく炒め＊
＊パプリカ＆ピーマン昆布＊
＊イチゴのコンポート～ヨーグルトに添えて～＊

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マトモに買い物に行けていないことを言い訳に、
ありもので済ますます。



オニギリ用に娘Ｍ嬢こと、“のまき”が炒り上げたチリメンジャコと白いりごまのふりかけ混ぜご飯。




せめて人参と蕪は星形に抜き、マスタードマヨで和えました。

サンマ蒲焼き缶の残りは小麦粉をまぶして卵液くぐらせ、ピカタです。

ジャガイモのマッシュは、まとめてお焼きです。




卵液の残りにはツナを混ぜ卵焼きに。

マカロニとコーンは炒めてから牛つくを加えます。

パプリカとピーマンは斜め細切りで椎茸昆布と混ぜ合わせます。




せめてもの感じで、イチゴを添えました。

下にはヨーグルト、イチゴはレモン汁とメイプルを入れて軽くレンチンでコンポート風に。




なんとか切り抜けて？？


昨日の激走、２５１kmが結構こたえているんで。

今日は午前の稽古すませたら午後は、おとなしく過ごしたい希望。

わたしに用事を言い付けないでおくんなまし。


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20121125～のまきの図書館弁当～

20121125～のまきの図書館弁当～

20121123～古典芸能のつどい～

20121123～古典芸能のつどい～


古典芸能のつどいに


アタックチャーンスww

20121124～のまきの図書館弁当～

20121124～のまきの図書館弁当～

20121123～第５５回秋田市芸術祭『古典芸能のつどい』～

一心助けて風でw

20121123～のまきの楽屋弁当～

20121123～のまきの楽屋弁当～

シュシュシーズン到来（作るほう）

昨年の編み棒が見つかりません (´・ω・`)ショボーン

でも百円ショップで一本、買うてきました (`・ω・´+) キリッ。

耳かきと間違ってしまいそうです Σ(・ω・o)！！


まずは手慣らしに、シュシュを。

ある意味シュシュとかシュシュとか、シュシュとか作らないんですが。


ピーンク。



もっこもこ。



なにやら妖しい系 |-'*) …チラッ


実はこれ今年始めの、だと思われ。

盛り誰彼構わず（！？）シュシュプレしてた時かと（いわゆるマイブームの押しつけ）。

それの残りだったらしく、ラッピング袋に入れてしまいこまれてた。


今季、初の作品は。



大したこと、ないですが テヘ♪('ヮ＾ヽ).:゜+

とにかく手が思い出すのを待つ感じで、もどかしく。

ゆきつ戻りつ、している感じがよかったり。

２個作って、ようやく感覚の少しを取り戻しました。


これから、またシュシュを作るか。
あるいは、お子たちの冬服にするか。

悩みちゅ・・・ていうか明日、舞台本番なんですけど (*≧m≦*)。

20121122～いいフーフの日とか、そんなん知らんわ。～

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いい夫婦の日とかって、

そんなのカンケーねーや
(・д・#)。

Σ(*｀ω´*)ぷんすかぷんぷん。

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＊エノキダケとコンニャクの混ぜご飯＊
＊ちゃんぽんカマボコのピカタ＊
＊パプリカのナッツ和え＊
＊ひじき卵焼き＊
＊カリフラワーとキクラゲの中華風＊
＊サンマ蒲焼きとピーマンのムニエル＊
＊りんごのメイプル＊
＊サツマイモとリンゴのパンケーキ＊

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冷蔵庫掃除に制定された木曜日。

・戻しただけのひじき
・戻しただけのキクラゲ
・頭もがれたエノキダケ
・切られたコンニャク

覗いた冷蔵庫に、こんな類いのものばかり残ってる。

(*-д-)-з・・・なんとかしましょうか。



まず白ご飯は基本ないので混ぜご飯を考える。

エノキダケはバターソテーで、コンニャクはレンチン。醤油味で混ぜ込んでしまおう。




辛うじて残っていた、いつぞやの土産のカマボコ。
粉まぶして卵くぐらせて焼けば、ピカタの出来上がり。

パプリカは細切り、レンジでチンして塩こしょう後カシューナッツで和えます。

残った卵液（最初から残すつもりだった）には、ひじき混ぜ込んで焼き巻きします。




カリフラワーもチンで別にチンしたキクラゲと共に、
ごま油＋黒酢＋麺つゆ＋すりゴマで味付け。

さんま蒲焼き缶あっててよかった・・・
粉まぶし少量の油で蒸し焼きする。
缶汁にピーマンを漬け、さらに焼きます。

リンゴ。残りました。

何のリンゴが残ったのか下記です。



詳細は追記事にします。





朝から２６cmのフライパンを返す、わたしの姿を見て。
母Ｒ子さまこと我が師、我が家のボス。
( ´,_ゝ｀) ブッ、とひと言。

笑い事じゃないが明日は舞台だ。

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20121121～豚肉みそ漬け焼いたりとか～

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「ひじきご飯」が
美味過ぎた件。

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＊ひじきご飯＊
＊カリフラワーのチーズかけ＊
＊豚肉とピーマンのみそ漬け＊
＊２色パプリカのチリメンジャコ＊
＊サツマイモのバターメイプル＊
＊ごま昆布卵焼き＊
＊チンゲンサイとナメタケ煮和え＊

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ひじきご飯が馬過ぎry



今まで数々の炊き込みご飯もやってきたし、ひじき～もお初じゃないんだが。

こんなにウマ買ったかウシ負けたか Σ(゜∀゜ノ)ノ

水加減なんて調味なんて分量なんてテキトウなので、
もう２度と同じ味には作れまい。




おかず＃１

昨日の茹でカリ子は、レンチン後チーズかけ。

豚肉とピーマンは、ミリン味噌に漬け置き後焼き（天気予報かw）。

パプリカは、やはりチンしてチリメンジャコをまぶします。

・・・このところ手抜きを覚えましてねぇ・・・（言い訳）




おかず＃２

サツマイモは縦縞状態に皮をひくのがブームです（？？）
レンジの茹で機能、後メイプルとバターで和えます。

卵焼きには、ごま昆布の佃煮を混ぜて。

チンゲンサイは葉先だけが残っていたので、ここでもチンでナメタケ煮と和えて。




あっちゅう間に、できちゃったww


明日からテスト期間突入だって、ごくろうだよね学生さん（ひと事）。


がんばりやっこ、わたしの奴もいよいよ明後日です。稽古しろよ（ひと事ではない）。

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20121120～使い回し弁当～

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どぉしてお腹が
減るのかにゃ (？ω？)

夕ご飯、食べて寝て起きたら朝ご飯。

ららららら～♬（←！？）


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＊人参と椎茸の混ぜご飯＊
＊ひりょうず＊
＊きんぴらオムレツ＊
＊２色パプリカのナムル＊
＊すりおろしレンコン揚げ＊
＊カリフラワーの紅ショウガ和え＊
＊ピーマンカップ＊
＊バナナ蒸しパン＊

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昨夕の白和えに使った具材を混ぜご飯にしました。




昨日の、ひりょうずを詰めました。




日曜日の精進お膳に使った、きんぴら（ごぼう・人参・コンニャク）を
荒みじんにしてオープンオムレツに。

＆パプリカは白ごまでナムルに。




ずん。




すりおろしレンコンの揚げ、も詰めました。




カリフラワーは茹でて紅ショウガで和えただけ、
ピーマンカップにはチーズを入れてグリル・・・だったのだけど
空間を埋められずコーンを乗せました（汗）。


というわけで一昨日昨日からの使い回し楽チンメニューで手を抜いたので、
ボケたバナナを使って急きょ蒸しパンを。



じゃん。




じゃじゃん。


今日も荒れ模様～ q( ゜д゜)pブーブーブー

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