お弁当と晩ごはんとコストコ

今日も関東地方は晴れ🔆🔅

大掃除日和🧹

大掃除も残す所玄関のたたきと

キッチンの換気扇だけになりました。

いちばんめんどくさいのが換気扇の掃除💦

我が家は誰も手伝ってくれないし

私がやるしかないので(><｡)

来週あたりにやろうかな(๑•̀ㅂ•́)و✧

𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣

お弁当🌿,,

・鮭

・肉団子

・ほうれん草のゴマ和え

・卵焼き

・さつまいも煮

｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ

コストコで買った牡蠣🦪

大きさはバラバラだけど

大き目のは牡蠣フライにしました。

塩水で洗ってキッチンペーパーの

上に🦪

小さ目のは牡蠣のオイル漬けを

作りたいと思います。

ミカン🍊もコストコ。

写真にはないけどプルコギも買いました。

・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

晩ごはん🌱⋆｡

タルタルソースも作りました。

・牡蠣フライ

・いんげんのゴマ和え

・納豆

・ワカメと豆腐のみそ汁

美味しく頂きました。

最後までお読みいただき

ありがとうごさいました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)•*¨*•.¸¸♪✧

お弁当と晩ごはんとプロテイン

おはようございます(*^^*)

こちら関東地方は晴れ🔆🔅

乾燥注意報が出ています(><｡)

家では加湿器つけているけど

身体中がかゆい🥲︎

お風呂上がりと朝起きてからも

ボディクリームを塗ってます💦

𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣𖤣𖠿𖤣𖥧

お弁当🌿,,

・チキンナゲット

・かぼちゃ煮

・タラコパスタ

・卵焼き(カニカマ入り)

チキンナゲット

無印のバット早速、使ってます。

ハンバーグと肉団子も作りました。

髪の毛も乾燥してパサパサで

ゴワゴワなのでコラ一ゲン＆プロテインを飲み始めました。

甘過ぎず美味しかったです。

ミックスベリー味🍓

｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ

晩ごはん🌱⋆｡

・鮭

・肉じゃが

・いんげんのゴマ和え

・納豆

・小松菜と油揚げのみそ汁

美味しく頂きました。

最後までお読みいただき

ありがとうごさいました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)•*¨*•.¸¸♪✧

お弁当と晩ごはんと夜味？

おはようございます(*^^*)

漢字一文字、予想がハズレました(^-^;💦

【金】でしたね😅

オリンピックもあったからね💦

お弁当🌿,,

・いんげんとにんじんの肉巻き

・卵焼き

・カボチャ煮

・ブロッコリー

𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣

シャウエッセン夜味を

スーパ一で見つけました。

スパイスがきいてピリッと

辛かったです。

お酒のおつまみにもなりそう🍺( '-' 🍺 )

｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ

晩ごはん🌱⋆｡

鶏もも肉、私は2切れ、食べ過ぎ防止の為🤣

納豆は容器そのままで(^-^;💦

納豆小鉢買おうかな？

・鶏ももの照り焼き

・カボチャサラダ

・春雨サラダ

・納豆

・レンコンス一プ(べ一コン入り)

美味しく頂きました。

最後までお読みいただき

ありがとうごさいました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)•*¨*•.¸¸♪✧

お弁当と晩ごはん

天気は良いけど寒い朝🌞

布団から出るのが辛いです(><｡)

お弁当🌿,,

・春巻き

・さつまいもサラダ

・きんぴらゴボウ

・レンコンのシ一チキン和え

｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ

晩ごはん🌱⋆｡

・しょうが焼き

・さつまいもサラダ

・きんぴらゴボウ

・じゃがいもと玉ねぎのみそ汁

作り置きの為お弁当とおかずが一緒に

なりました(^-^;💦

最後までお読みいただき

ありがとうごさいました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)•*¨*•.¸¸♪✧

お弁当と苦手だった晩ごはん

義母からもらったリンゴ(🍎'ω'🍎)

議自宅は歩いて10分弱。

いつも電話が来て私が取りに行く感じ。

地味にめんどくさい💧

だからと言って来られるのも嫌だけど(^-^;💦

大ぶりで立派なリンゴ。

リンゴジャムでも作ろうかな？

リンゴパイもいいかな？

𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣𖤣𖠿𖤣𖥧

お弁当🌿,,

・チキンカツ

・タラコパスタ

・卵焼き

・ソ一セ一ジ

｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ

晩ごはん🌱⋆｡

・カオマンガイ

・ニラ卵

・ブロッコリーと塩昆布和え



KALDIで買った

カオマンガイセット

初めて食べました。

タレがピリッと辛くてお好みで

パクチーを添えてもいいみたい。

旦那と息子は

気に入ったみたいだけど私は

苦手でした(^-^;💦

それでも自分のは全部頂きましたよ💦

まぁ私が苦手なのでもう作ることはないでしょうꉂ 🤭

最後までお読みいただき

ありがとうごさいました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)•*¨*•.¸¸♪✧