春を待つ日々の散歩の独り言 笑子
はるをまつひびのさんぽのひとりごと
「春よ来い、早く来い(*^-^*)」
こんなにもきれいに
水仙を飾っているお宅！素敵ですね～ヽ(^o^)丿
寒い日が続いています
雪国のみなさんも吹雪に雪かきと
大変な思いをされているようです
先日も雪道で車数百台が立ち往生などというニュースもありました
当地も朝はマイナス1～4℃に冷え込む日が多いこの頃
毎日のルーティーンで起きてから細々支度して散歩へ・・
ところが急激な温度変化があったのでしょう
途中で気分が悪くなり、立ち上がれなくなりました
数分じっとしゃがみこみ・・・しばらく休んでから
家に戻りました
この日は、準備運動もなく散歩に出て
コマに引っ張られ小走りに坂を駆け上がったのが
いけなかったのかもしれません
もともと、血圧は90-60程度と低いので急に上がったのかも？？
あぁ、気をつけなくちゃ！って痛切に感じましたね
その日以降、散歩の前には時間に余裕をもって
食事をとって多少の準備運動をしてから出るように
心がけています
ということは必然的に早起き・・・その前の早寝という
健康的なサイクルになっています
皆様もお気を付けくださいね
※このブログはコメント承認制を適用しています。
ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。
コメントのお返事は ご訪問にかえさせていただいてます(*；ω人)
ポチッと応援 宜しくお願いいたします(｡uωu)
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「春よ来い、早く来い(*^-^*)」
こんなにもきれいに
水仙を飾っているお宅！素敵ですね～ヽ(^o^)丿
寒い日が続いています
雪国のみなさんも吹雪に雪かきと
大変な思いをされているようです
先日も雪道で車数百台が立ち往生などというニュースもありました
当地も朝はマイナス1～4℃に冷え込む日が多いこの頃
毎日のルーティーンで起きてから細々支度して散歩へ・・
ところが急激な温度変化があったのでしょう
途中で気分が悪くなり、立ち上がれなくなりました
数分じっとしゃがみこみ・・・しばらく休んでから
家に戻りました
この日は、準備運動もなく散歩に出て
コマに引っ張られ小走りに坂を駆け上がったのが
いけなかったのかもしれません
もともと、血圧は90-60程度と低いので急に上がったのかも？？
あぁ、気をつけなくちゃ！って痛切に感じましたね
その日以降、散歩の前には時間に余裕をもって
食事をとって多少の準備運動をしてから出るように
心がけています
ということは必然的に早起き・・・その前の早寝という
健康的なサイクルになっています
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四季彩々、四季折々、いずれも私の好きな言葉ですが、それを感じさせてくれる１枚と一句♪
時候の変化が激しく、私も辛い時期では有りますが、次の変化を楽しみに頑張りたいものです。
くれぐれも御自愛くださいな。
水仙が綺麗ですね。我が家の花は雪の下です。
積雪は３０㎝ほどでおわり雪も峠を越した感じですが
体調には気を付けなければいけませんね。ご自愛ください。
具合が悪くなられたとか？
それからどうなったか？心配です。
本当に寒さなんてへっちゃらよ。なんて言ってられません。
重々お気を付けください。
展示会も楽しみにしていますね
カレンダーに案内状を差し込んですぐみられるようにしてあります。
水仙はきれいですね。
寒い朝、気をつけてくださーい。
家の中と外では気温差も大きいです。(^^)/
お花を見て四季を感じる余裕が出来たのもマナアネのお陰です。
笑子さんなさらないで下さいね( ‘-^ )✩✩
私もだいぶ無理しているので気を付けなければ。
水仙奇麗に飾っていますね。
豊かな感じがしますね。
笑子さん、大丈夫？
私も、朝散歩の時に、このまま倒れたらどうしよう・・・と
考える時があります。
それっくらい、寒いですもんね（汗）
とにかく、気をつけてくださいね！
凸
Wow! Beautiful!
気持ちがぱっと明るくなりました。
春が待ち遠しいですね。ああ、でもまだ１月ですねぇ。
笑子さん 健康管理に気を付けてくださいね。
Take care.
冬のお散歩はかなりこちらの体調を
整えてからにします。
それにしてもたっぷりの水仙の花が見事ですね〰♡
☆
いろいろ頑張り過ぎもあるのかな？ムリしないでくださいね☆２