今日の晩御飯、

たまには卵焼きも良いですね、

残してたら明日の弁当になりますね、

最近疲れたな、毎日、

私はタンパク質より、野菜果物にお金を掛けるんで。

血液検査ではタンパク質が低かったから、いわゆる栄養失調でしたが。

今回は上がってました、魚ではなくちりめんじゃこは相当食べたけど、あと

豆腐ね、そんなんではタンパク質が足りないみたい。タンパクが上がると

肝臓値が減る、

で、中性脂肪が減ると、手がきれいになった、

以前は静脈が太い青い線で手が汚かった、

今は綺麗になったけど、

腕の関節の処の血管も見えなくなった、

今度血液検査の時は、怖い。