HPSと向きあって生きるアラフィフ



HPS気質と向き合いながら過ごす40代兼業主婦

日々思うことや日常の出来事などをつづっています








スイカは体から熱を逃してくれる

2023-07-25 17:09:00 | 日記
あまりの暑さにヘロヘロ🥵していたが

冷蔵庫にスイカ🍉があることを思い出した我々


早速にスイカを食す

するとみるみるうちに身体が涼しくなってきた

スイカは松本ハイランド
甘みが強くて美味しい



スイカを食べながら室温計を見ると32.5℃













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スイカにはシトルリンというアミノ酸が含まれていてこのシトルリンが体に入ると皮膚表面の血管を広げて血行を良くし皮膚から熱を逃してくれる役割があるらしい