内容は同じようなことばかりだし、そろそろ休止しようかと思いつつ書いてます。これも治療の一環だと考えているからです。
それに、背中のあたりに、もう動き出したいという気持ちがむずむずしている。無理してでもいいから、自転車にのって、あちこちいってみたい。
かえすがえすも残念なのは、明日のお話し会に行けないこと。みんなどうしてるかな。休むと決めた以上は休みますが、少しくらいなら無理してもいけないことはないんじゃないかと思いつつ、長い時間を眠気と戦いながら大勢の人の中にいることにまだ自信がありません。でも、コーヒーを馬鹿飲みしてでもいってみようかな。
天気もはっきりしないことだし、やっぱり神様のいうことを聞いて、うちでおとなしくしていることにしましょう。昼眠れなくても、いつでも眠れる寝床が近くにあるほうがいいような気がする。
さっきも、少しくらい眠ろうと横になったのですが、布団の中が落ち着かなくてすぐに起きてしまいました。そして濃いコーヒーを飲んでこれ書いてます。
不眠症はつらいです。でもリズムはつかめてきました。ここをなんとかすれば、三月あたりから、行動を起こせるんじゃないかと。希望をもちつつ、がんばります。
