健康サロンには本当に久しぶりに参加する。
20人以上は集まっていた。
先ずはストレッチ体操をして体をほごす。
その後、ゲームをして終了した。
昼食は横浜の金城さんから頂いたちんびんだ。
クレープの様に焼いて巻くのだが浅いフライパンが無いので厚焼きにした。
黒糖の味がすごく良かった。
午後から女子部屋の床の断熱材を入れる為の枠を設置する。
先ずは1列を床板仮止めで作る。
ここに断熱材を移動する。
その後、他のスペースに枠材を取り付けた。
家が歪んでいるのでなかなか合わせにくい。
今日はこれで終了した。
20人以上は集まっていた。
先ずはストレッチ体操をして体をほごす。
その後、ゲームをして終了した。
昼食は横浜の金城さんから頂いたちんびんだ。
クレープの様に焼いて巻くのだが浅いフライパンが無いので厚焼きにした。
黒糖の味がすごく良かった。
午後から女子部屋の床の断熱材を入れる為の枠を設置する。
先ずは1列を床板仮止めで作る。
ここに断熱材を移動する。
その後、他のスペースに枠材を取り付けた。
家が歪んでいるのでなかなか合わせにくい。
今日はこれで終了した。