なかなか難しい、心穏やかな時、慌たゞしい時、嫌な態度された時、挨拶も無い時、無視された時、大声出された時、何とも思わない時、眠たい時、疲弊した時、腹が空いた時、優しくされた時、好きな人といる時、色んな場面で、感情は移ろう、精神的に体力的に、状況が違えば、メタ認知を意識することが、出来たり出来なかったり、常に反省を重ねて、挑めど、なかなか難しいです。