見なきゃ特に食べたくもない、
その程度、
昼ごはんも特に食べたい訳で無く食べ、
食べ物に求めるものが、
最低限の栄養という感じ、
美味しいものを食べるのが良いが、
美味しさと価格に場所代が乗っかると、
訳の分からないことになる、
場所に関係無く値段が同じモノは、
ヤバめの素材しか使われてないし、
正直言ってマズイ、
腹減って食うには食うがガッカリが残る、
真面目に作ってる店というのが、
世の中には有る、
そこでの食事を続けていると体調が良い、
しかも薄味に慣れるとそれで良くなる、
味覚がしっかりしてきて、
よくわからない名前の添加物が、
使われてるかどうかくらいは、
わかるようになる。
日々添加物に晒されていると、
味覚が慣れて麻痺する。
既に二ヶ月ほど実践しているが、
普通に生きてる、
同じモノばかり食べても、
案外飽きないし、
内臓脂肪は減り、
筋肉は落ちず体重は減らず、
不思議なんだけどね、
もう体重という基準なぞ、
どうでも良くなって、
何が着れるかが大切、
つまり体重じゃなく、
体型が大切なのさ。
