動かす、

カラダを動かさないと、

動かしたく無くなり、

何事もどうでも良くなる、

歩くのに慣れれば、

一時間から一時間半は、

歩き通しでも苦では無い、

脚も棒に成らないし、

旅行でガンガン歩ける。

カラダが軽くなれば、

益々歩き易いし、

歩くのはやめられない、

好循環