カラダを動かさないと、動かしたく無くなり、何事もどうでも良くなる、歩くのに慣れれば、一時間から一時間半は、歩き通しでも苦では無い、脚も棒に成らないし、旅行でガンガン歩ける。カラダが軽くなれば、益々歩き易いし、歩くのはやめられない、好循環