波の谷間に

どうやら私のうつ病には波があるらしく、調子の良いときには色んなことが出来るのだけれど、落ち込んでしまうと何も出来なくなるようです。

このブログに、前回書き込んでから、次に書く文章を考えていたのですが、いつの間にか５日間が経っていました。
本当に、あれ？　いつの間に……？　という感じです。

その間、日常の生活は何となく過ごしていて、不自由はしていないのですが、何故かいつも頭がぼーっとしていて、何も考えていない。
考えていないというより、考えることができないのだということが判ってまいりました。

知人からメールをもらっても、返事を書くのに丸一日あとからだったり、あるいはこちらからメールを出そうと思っても、何を書けばいいのか分からなくなったり──
本を読もうとしても、集中力が続かない。テレビを見ていても、ストーリーが頭に入ってこないし、もちろん何の感想も浮かんできません。

ひょっとして──認知症になりかけているのでしょうか……
でも、その割には、昨日の昼食が何だったか、とか、見たいテレビ番組の時間割などは、ちゃんと覚えているのです。

ただ、何となくボーッとして、何をするのも面倒で、という状態が続いています。
これで鼻水を垂らしていたら、クレヨンしんちゃんに出てくるボーちゃんだな……と感じています。

今日はちょっと時間があったので、少し昼寝をしたところ、多少は頭がすっきりしたような気がいたします。
というわけで、今日はオチなしでした。