御馳走太りの後始末

大変だ！　劇ヤバでございます。
なんと――体脂肪率が……27,8%――熱海での食生活の結果ですかねぇ。

今回、１年ぶりに会った人にも「肥ったね」と――「肥った？」じゃなくって――キッパリと断言されてしまいました。

熱海で肥ったというよりも、その前の準備段階で、ストレス肥りをしていたのかも知れません。

こりゃあ、根本的に生活を見直さないと駄目ですね。

運動……身体を動かさなきゃ。汗をかかなきゃ。身体を絞らなきゃ。
――まあ、血圧が上がらない程度に……

って、血圧がどうのと、思っている段階じゃありませんよ。
マジ！　どうにかしなきゃ……