TOKYO

１６日は久しぶりに東京へ。

ヴォイスセラピスト養成講座を受けて以来、半年ぶりかな？　今回は仕事関連の資格取得のため行ってきました。

その内容はともかく、東京駅！！　最近は約１００年前の駅舎を現代の技術で復元リニューアルしたことで話題だから、やっぱりカメラを持っ

た人、人、人でした。すっごい。　

駅舎の両端にあるドームの天井はテレビでも何度も放映されていたけど、本当に美しくて古き良き時代と新しさが交差している貴重なムード。

でも、このムードを静かに味わえる時間はここ東京にあるのかな？　なんて思ったりもしました。

目的地となる人形駅の近くでは、時間調整でぷらぷらしてステキな喫茶店を見付けました。　カフェではなく、まぎれもなく喫茶店。

日頃はついつい気軽にタリーズやスタバが多くなっている私ですが、こういうところのまったりとした時間もまたいいです。

大人の余裕って感じ？？？　なのかな？

時々コーヒー豆を砕く音を聞きながら、本を読みました。ただコーヒーがちょっと苦手な私はミルクたっぷりカフェラテで　

かれこれ４時間程勉強をして帰路へ。ヨシッ！いい気分！！　都会の風にちょっと触れるといつもパワーアップする私です。　　

そうそう、東京エキナカにはたくさんのショップがあるけど、あらためて長野のもの多い！

ワインやチーズ、有名なパン屋さん　etc　われらが長野の生産者や企業は頑張ってるんだなーなんて感じて帰ってきました

　キレイな写真は撮れなかったけどこんな感じ。

　

山中さんの影響

村上春樹についてはとても残念だったノーベル賞だけど、私はその数日前に大ブレークした山中教授にちょっぴり影響を受けてます！？

会見の中でストレス解消と語っていたマラソン、、、もっとも山中教授の場合は最終的に資金集めの一環にもなったわけで

一層すばらしい趣味と思うけど、そういえば最近読んでいる本の中に「一流の人は運動することを習慣化している」って書かれてた事を

思い出した

で、何が一流か二流かもわからない私だけどとにかくカラダを動かす事は素晴らしいのだ！と再確認して、昨日から朝の運動を始めました。

とは言ってもいきなりのマラソンは無理があるため、まずは歩こう！！　そこにきもーちプラスして？ラジオ体操。

最近は女性のカラダにとっても良いとかで、古くて新しいラジオ体操だけど、真剣にやるのは何年振りだろう？

ちょっとカラダが硬くなっている事がよーくわかる。こうやって身体が歳をとっていくのだろうかとゾッとします

でも、歩幅を広めにまだ静かな朝を歩くのはとっても気持ちイ　少し湿った朝のにおいとすっと背筋が伸びるのに

ちょうど良い気温と、極まれにすれ違う出勤する人や犬とお散歩の人。早々家中の窓全開で朝の空気を入れているお宅もある。

そんな感じでほんのちょっと朝の空気に触れるだけなんだけど、帰ってくると気分が違うのか普通に毎朝作っているジュースが

とびきり美味しく感じたり、今日はひとり静かに飲んだ紅茶もとても美味しかった。なんだか心地いいなーと感じた。

典型的な夜型人間の私だけど、朝いいな・・・って感じもしてる。

なんでもない朝だけど、こんなに気持ちよく優雅に（気分ね！）今日一日や週末の楽しみをぼんやり考えられる・・・幸せだな

そんな朝の提供は、我が家のまわりの空気、、、と、ノムリエってことになるのかな！？？　まあとにかく感謝です。

果たしていつまで続くかウォーキング

　

　

笑顔のご褒美

９月最後のお仕事は、おじいちゃま、おばあちゃまが元気に揃った敬老祝賀会でした。

お仕事といっても、こちらとは素適なご縁があって家族のような気持ちだから、私でもお役にたてるなら・・・

そんな気持ちで、声をかけていただくときは喜んでお邪魔しているんですよ。

今回は、ご家族の方々も一緒にお楽しみいただく会ということで、どんな曲でお楽しみいただこうかなーと色々考えました。

協力してくれたのは、ピアニストのしんちゃん！　新村邦明さんね。今回はＰＡになおみさんも来て下さってより一層楽しい時間の

始まりです。セッティングをしていると、スタッフの方々が「ホントにすごい本格的なコンサートーーー」ってすごく喜んで

下さいました。　ご紹介いただいていよいよライヴのスタートです！！　そうするとね、おじいちゃま、おばあちゃまの瞳がたちまち

大きくなって、とってもうれしそうにすっごく拍手をして下さるの　あの笑顔には本当にまいっちゃうな

「切手のない贈り物」でご挨拶をして、秋の童謡メドレーをみんなで合唱。みなさん本当にお上手なんですよ。

で、次はみなさんの青春時代の曲をちょっとおしゃれに選曲、「テネシーワルツ」「ムーンリバー」で初恋なんかも思い出してくれたかな？

その後は、踊りながらみんなで歌いました。こんな動きながら歌ったのは何年振りだろう？？？　あらためてアイドル達はすごい！！！

ちょっと息切れをした私です　最後はリクエストの「おひさま～大切なあなたへ～」。ご家族の皆さまからも、とってもあたたかい

拍手をいただきました。

終了後、お一人お一人と握手をさせていただきました。握った手を離さない方、涙で喜びを表してくださる方、満面の笑みとお話が
　
止まらない方、、、元気であったかくて、そしてとってもチャーミングな皆さんと触れ合うことが出来て、私達も本当に楽しかったです。

スタッフの方々お世話になりました。いつも心が洗われるような、そんな爽やかな気持ちにさせていただいて感謝してます。

今日から１０月。今年もあと３ヶ月なのーッ！！？　パワーをいただいたから頑張らなくっちゃ！！　　　

あっという間に9月！

毎日暑いから、いつまでも夏のような気がするけどあっという間に９月ですね。早ッ！！　嫌ッ！！

最近ブログ更新されてないゾーーー！！と言われちゃいました。確かになんだかんだと出かける事が多くなって

ついつい後回しになってしまう訳で・・・

さて９月は・・・諸々〆、且つスタートになる月でもあるのかな？

昨日の打ち合わせで会社案内の方向性がほぼ決まり、引き続きＨＰの作成がスタート。

明日はこれを機にリニューアルした名刺を持って、ブライダルフェアにて各社にご挨拶。

そう！９月２２日は、ＴＶ信州様主催の大イベントにてライヴを行います。

こちらは詳細が決まりましたらまたご案内させていただきます。

そして２９日は、歌っている私の方が心癒されるライヴ・・・今回も優しい笑顔に会えるかな？

そんな事で、今月はとにかく丁寧に過ごしたい月であります！

【おまけ】土曜のジムは人がいっぱい！！　泳いでいると「今夜スイミングの仲間で飲むんだけど一緒に行かない？」と

うれしいお誘い。残念ながら今日は行かれないんだけど、「じゃー、また誘うからよろしくね」と。

泳いだ後の飲み会は最高だろうなーと次回に期待しつつ、でも消費したカロリーはまさに水の泡だなーーーと

まいっかー　また楽しい＆頼もしい仲間が増えそうな今日この頃です

リフレッシュ

のんびり、ゆったり、そしてダラダラの夏休みが終わりました。

先週末には、夏の仕上げをするかのように（？）帰省した現在は世田谷住まいの友達とどしゃぶりにも関わらず

飲みに出かけました。数か月前に一度行ってお気に入りのビストロラシェットへ・・・。

ロンドン帰りの彼女から故ダイアナ妃御用達という紅茶をお土産にもらって、なでしこの感動を聞いたり

女２人、それはそれは話が弾んじゃって、飲んだ量といえば、キールを一杯ずつと、白と赤、ボトル１本ずつをさらりと空け

どうってことない顔で、お会計をお願いしたときには、お店の方もびっくりされてました。

健全な状態のまま、さらに唯一開いていたマックでシェイクを飲む自分たちを、さすがに強いなーと思ったわけで・・・。

そんなこんなの夏でしたが、今週からはまたリフレッシュして、パワーアップして・・・（それはいいか）

過ごしたいと思ってます。　変わらず、この何気ない日常を覗いてみてくださいね。

ということで、リフレッシュと諸々のメンテで、今週からはジム通いをプラスしました

昨日は初日で、約４０分ひたすら泳いできました。やっぱり水の中は最高に気持ちイ！！　大好きです！　

でも、水から上がった時、うッ！　重ッ！　これはヤバイと実感。なんとか週３日は通わないと・・・心に決めた私です。

さー、今日は大事な打ち合わせ。

気分もあらたに行ってきまーす　

まだまだ暑いけど、がんばりましょう

　　ラシェットはこんな感じ。ワイン好きな人にはなかなかいいですよ