昨日からのダイジェスト。

病院は午後からだったので、朝は軽く飲んでました。

ツマミはほっともっとのお弁当と単品おかず。

・大盛りカットステーキ重　940円（高っ❗️）

・肉野菜炒めおかずのみ　420円

・白身フライおかず　　　100円

・タルタルソース　　　　　20円

高くつくのは承知の上、タンパク質摂ってふくらはぎの筋肉補強だ❗️

午後の病院では診察室横でカーテンに仕切られ低周波治療を。

ちょっとウトウトしてたら担当医の先生が覗きに来て、ラーメンショップ談議しながらブログ写真を見せてみる。

先：『うわっ❗️出たニンニクライス❗️muuさんいつもこんな食生活なの⁉️』

ワ：『週一ですよ』

先：『ああ、だったらいいか』

先：『でも問診票みたら、普段あまり食べないみたいなんで改善して欲しいなあ』

ワ：『何故か食わなくても平気だからついついね。気をつけちゃいますよ』

なんて会話してるうちに治療は終了。　

痛む様ならいつでも連絡くださいね。と言われて帰宅。

帰宅後もツマミは筋肉補強にいい？モノを。

卵焼きと焼き鳥（質素〜）

そして今日はくるまやラーメンが唯一のゴハン。

（自宅飲みのツマミは別ね）

15時過ぎに入店したのでガラガラ。

・味噌ラーメン　680円

・餃子　　　　　330円

・ライス　　　　サービス

前回と同じく、ラーメンのパンチが弱い。

なんでだろ？

餃子はニンニク感有ったなぁ。

明日もお休みになったので、今も自宅で飲んでます。

明日また病院行ってみようかな？