坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

すんごい蒸し蒸し😵

2021-08-22 12:47:18 | マラソン
厚い☁️だが…モワモワした空気がどんより漂流している感覚で、蒸れた空気が肌に纏わりつき😵

今日は丸一日お休みだが…昨日は午前中休日出勤しておった😩

8月も後半で…少しは秋🌾らしくなるのを期待していた一週間🗓️だったが、そう簡単に夏は過ぎ去ってくれなさそう😓

この一週間も…ボチボチ走った🏃
【月曜日】
連休明けで早出残業が無かったので朝ジョグが出来た🏃
夕方には送り盆が控えていたので…走るチャンスは朝だけだったので👍


【火曜日】
たまたま⁉️この日は夕方でも楽目に走れた…この日は早出残業、月後半も時間外労働が増えそうだ😖


【水曜日】


この日は早出残業の相方がワクチン接種の為に休んだので残業無し🙌
なので久々に刺激💥入れた🏃💨
朝はジョグ…夕方に💥
アカン…全然走れへん😱


【木曜日】
残業の相方が副反応で発熱したので急遽連休となり…休足予定を却下して朝ジョグ🏃なんだが、昨日の流れを考慮して楽ジョグ🏃で終わらせた💡


【金曜日】
早出残業の為…夕方に🏃


【土曜日】
朝、新たに購入した練習用シューズ👟を試履きしてみた👣


走り出して少し…👟裏の感触にやや違和感が🤔ちょっと慣れが必要かな⁉なんて思ったが、走り終える頃には慣れだしてきたが、まだまだ慣らしが必要かな⁉
昼過ぎの🏃は…やはりシンドイ🥵


【日曜日】
冒頭でも触れたが…身体に纏わりつくような湿気に負けた朝ジョグ🏃

次の金曜日にはワクチン接種(2回目)を予定してるので…無理して体調崩し接種回避なんて事態になったら大変😨
金曜日までは…走りより体調管理最優先にて過ごしてまいります🙇🙇🙇


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