２０１３年 ４月 ２０日（土）

９時起床　晴れ　肌寒い、おにぎり１個　微熱？、軽い頭痛　→ロキソニン

１４時２分　おにぎり１個　背中のコリ、鼻炎様症状、熱：３６度８分→　ロキ
ソニン、カムダン、温シャワー

１８時４３分　左の肩こり、背中の痛み→ロキソニン

２３時０１分　項背部のコリ、夜の薬
２４時頃　食事：ねこまんま