歩いてないのにな。腕の振動を歩数と間違ってしまったようです。
それに、テレテレ歩いてのお散歩カロリーとズンバの１時間のカロリーも同じくらい。これちょっと違うような気がします。目安で、本気に信用するものではないと思わないとダメですね。
あさんぽに行かないデイケアの日はどーんと歩数が減るのですが(これは本当）、前日のズンバのお陰でお腹がすくので、水曜日は要注意の日です。ズンバの一番悪い所は、後で、お腹がすっごく空きます。
I will tell you a secret. She is blaming on Zumba.
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コメント一覧
ルアナ
おはよう〜、マキさん。
４０歩でなく、２０００歩とか出ていたら、夢遊病かもしれないですよね。そして、冷蔵庫のものが朝になってなくなっていたら、要注意かもしれません。笑
それか、寝ている間に、腕を振っているとか？ 危ない！
私、そんなにカロリー、燃焼してないんだけれどって時もありますよね。
もっと歩かなくてはと思うのは、良いですよね。それでも、昨日は６２００歩で終わってしまいました。
４０歩でなく、２０００歩とか出ていたら、夢遊病かもしれないですよね。そして、冷蔵庫のものが朝になってなくなっていたら、要注意かもしれません。笑
それか、寝ている間に、腕を振っているとか？ 危ない！
私、そんなにカロリー、燃焼してないんだけれどって時もありますよね。
もっと歩かなくてはと思うのは、良いですよね。それでも、昨日は６２００歩で終わってしまいました。
マキ
あるある
ルアナさんおはようございます🌞
私も朝、目が覚めてまだベッドの中にいながら睡眠時間とか見るとすでに40歩とか歩いた歩数出ていますよ！まさか私、夢遊病？笑
なので歩数は適当に参考にす程度ですね。
ルアナさんおはようございます🌞
私も朝、目が覚めてまだベッドの中にいながら睡眠時間とか見るとすでに40歩とか歩いた歩数出ていますよ！まさか私、夢遊病？笑
なので歩数は適当に参考にす程度ですね。
