６月も今日が最終日、
７月に キッチンのリホーム工事をする予定だったが
オリンピック開催で、７月１８日１９日の連休がずれ
丁度工事日と重なってしまい 自治会の決まりで
日曜、祝日は工事が出来ない為 職人さんの都合で
８月初めに変更に成った。
先日からキッチンは勿論 衣類なども断捨離している最中だが
昨年来ていた物が 今年は着れず
沢山の衣類を
捨てる事に 此れではいけないとダイエットを始めた
丁度、美容院で見つけた雑誌を購入
もち麦を炊いて食べ始めた。お煎餅が美味しい
もち麦５０ｇを３０分水に浸け ２倍に膨れるので
たっぷりの水で３０分程 コトコト炊いた物です。
朝、ヨーグルトの中に混ぜて食べています。
昨日、スーパーで小鯵を見つけ、１０年振り？
南蛮漬けに
７月に キッチンのリホーム工事をする予定だったが
オリンピック開催で、７月１８日１９日の連休がずれ
丁度工事日と重なってしまい 自治会の決まりで
日曜、祝日は工事が出来ない為 職人さんの都合で
８月初めに変更に成った。
先日からキッチンは勿論 衣類なども断捨離している最中だが
昨年来ていた物が 今年は着れず
沢山の衣類を捨てる事に 此れではいけないとダイエットを始めた
丁度、美容院で見つけた雑誌を購入
もち麦を炊いて食べ始めた。お煎餅が美味しい
もち麦５０ｇを３０分水に浸け ２倍に膨れるので
たっぷりの水で３０分程 コトコト炊いた物です。
朝、ヨーグルトの中に混ぜて食べています。
昨日、スーパーで小鯵を見つけ、１０年振り？
南蛮漬けに
チャンネルがありません
梅雨らしいお天気が続いていますね。
今、我が家のベランダは 毎朝 何個かのメガネつゆ草がさいています。
ジュズサンゴの実が生り始めていますよ。
キッチンや食器棚の断捨離は 沢山の新品も有り
中々捨てられず 断捨離も進みませんよ(>_<)
もち麦を見ずに３０分浸けて置き たっぷりの水で
約３０分 コトコトと炊くと食べられます。
今朝はお粥のように成ったので 其のまま食べてみました(*^^)v
バラや大輪のユリが咲いてますね♪
断捨離はかどっているようですね～
我が家もしなくてはいけないです！
もち麦をお米に混ぜて炊くのではなくて単独で炊いたのをヨーグルトに混ぜるのですね(^^♪
初めて知りましたよぉ。
小鯵の南蛮漬け～美味しそう～
暑い季節に食欲が進みそうです。