gooブログはじめました！

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

【脊柱管狭窄症 悪化しない 寝方】２つのストレッチで脊柱管狭窄症が悪化しない寝方をしましょう

2024-07-26 19:52:10 | 日記

【脊柱管狭窄症 悪化しない 寝方】２つのストレッチで脊柱管狭窄症が悪化しない寝方をしましょう


【腰痛 改善】足の指を動かして腰痛対策

2024-07-19 20:07:07 | 日記

【腰痛 改善】足の指を動かして腰痛対策


【腰痛ストレッチ】寝ながら簡単に出来る 腰痛ストレッチ

2024-07-06 00:17:02 | 日記

https://youtu.be/TZBR3HGO0GQ?si=taMHZZGxLkF07yFj


【坐骨神経痛 ストレッチ】座りながら 簡単にできる 坐骨神経痛ストレッチ

2024-06-28 15:42:08 | 日記

【坐骨神経痛 ストレッチ】座りながら 簡単にできる 坐骨神経痛ストレッチ


【猫背解消法】立ったまま出来る 簡単30秒 猫背解消法

2024-06-21 18:29:26 | 日記

【猫背解消法】立ったまま出来る 簡単30秒 猫背解消法