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【脊柱管狭窄症悪化しない寝方】２つのストレッチで脊柱管狭窄症が悪化しない寝方をしましょう

2024-07-26 19:52:10 | 日記

【脊柱管狭窄症悪化しない寝方】２つのストレッチで脊柱管狭窄症が悪化しない寝方をしましょう

【腰痛改善】足の指を動かして腰痛対策

2024-07-19 20:07:07 | 日記

【腰痛改善】足の指を動かして腰痛対策

【腰痛ストレッチ】寝ながら簡単に出来る腰痛ストレッチ

2024-07-06 00:17:02 | 日記

https://youtu.be/TZBR3HGO0GQ?si=taMHZZGxLkF07yFj

【坐骨神経痛ストレッチ】座りながら簡単にできる坐骨神経痛ストレッチ

2024-06-28 15:42:08 | 日記

【坐骨神経痛ストレッチ】座りながら簡単にできる坐骨神経痛ストレッチ

【猫背解消法】立ったまま出来る簡単30秒猫背解消法

2024-06-21 18:29:26 | 日記

【猫背解消法】立ったまま出来る簡単30秒猫背解消法

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