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朝練

2015-04-19 06:18:54 | '15トップチーム
朝練
・ドリブル2周 ジグザクドリブル25m走
・30分間走 ドリブル リフティング
・1対1 2対2 縦横のスペースの使い方
・5タッチフリーマン
・25mダッシュ10本
走行距離8・47km 4.1kmh