昨日は浜辺で 15kほど 歩いたり走ったり
今日も また 15k 歩こうかな と
おもいましたが 右足親指付け根が 事故の後遺症で
夜中に痛くなり 起きて もみましたが
朝には まだ痛みがかなりあり
今日は トレーニングは 無理かも
と 思いましたが オルゴンザッパー
オルゴンザッパーを 痛いところに 電極をあてて
30分ほど だいぶ楽になったので
今日も無事に15k歩けました
少し痛みが ぶり返しましたので
ブログ書きながら オルゴンザッパー当ててます
すこしずつ痛みが 楽になってきました
旅に行くときの必需品です
なっとく
