○起床；7時 就寝；1時 体重；77.2Ｋｇ 昨日の運動；ジョッキング（５ＫＭ走）
○本日の日程
10時；施設運動会 16時20分；講義Ａ 18時30分；講義Ｂ
○振り返り
昨日は、色々あった。伊是名トライの申し込みや確認作業、試験問題印刷、地域ボラセンター委員会、暑気払い飲み会、ジョッキング～など等である。時間的ロスもあり予定の取り組みができない状況があったがどうにか工夫して乗り切れた。(笑）
前期の修了を目前に日程調整が色々ある。夏バテをせず夏休みを乗り来る必要がある。体力づくりを前提にした、トレをすることを昨日確認した。
○再発見「写真説明」
夕空と浦添のドーム劇場。道端にあったゲッキツ（シルクジャスミン）の木と花。香がよかった。
○天気
本日の予報(ヤフー）は雨・・！しかし外は快晴！熱中症に気をつける必要性を感じる。
今日も色々な予定がある。しっかり水分補給をしながら体調管理をしながら頑張りましょう！母が利用している施設での運動会がある楽しんできましょう！またどこかで高校総体の会場も見てみたいですね。今日も頑張りましょう！