コメント
 
 
 
確か (へたれ雲)
2005-07-05 00:37:25
夜じゃなきゃ少量の炭水化物は良かったんじゃないかな。脂肪を燃やすには糖質が必要だったような・・・うる覚え。調べておきます。
 
 
 
それはそうなんです。 (なむら)
2005-07-05 00:48:37
本来、炭水化物は必要。摂り過ぎると脂肪になるけど。ただ、ぼくの場合、少なめで抑えるのもムツカシかったり。

あと、健康診断のときに気がついたんだけど、一日一食でもつんだよね。なので、やっぱりいままで食べ過ぎてたのではないかと。というわけで、一食は普通に食べるけど、あとは軽食にしてます。

ちなみに、運動は減らしてないよ。むしろ、雨降ってなければバス乗らないようになったから増えてるかも。

イントラに向かってちょっとはずかしいけど、どう?
 
 
 
やっぱり (へたれ雲)
2005-07-05 02:08:17
キャップは「イントラに向かって」体鍛えてるんだ。

今シーズンは兄さんと一緒に受験生だね。
 
 
 
いや、 (なむら)
2005-07-05 07:39:58
いたってふつーの生活だよ。

っていうか、夜更かし?
 
コメントを投稿する
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。