超私事!葉月の『今日の出来事』

粗にして野、しかし卑にあらず。
お下劣大好き、お下品大嫌い!
オババの好き勝手な独り言。

漢方薬と緩すぎる糖質コントロール…ダイエットの危機ですぞ

2020年01月16日 | からだの事(健康・美容)
年末年始で増えてしまった体重。

これではイカン!と、再び糖質コントロールを少し強化するはずだったのですが、どうも上手く行きません。

人間、一度緩むとドンドン緩むわね!
(わたくしだけか)

お正月のお餅はまだ少し残ってるし
そもそも「ごはん パン うどん」を完全に我慢する生活に戻るのがなかなか。

それでも自宅で過ごしている間は、まぁ頑張ってイイ感じで体重も減ってきていたのです。

しかし、成人式の連休明けの今週から
お仕事始動し始め、今年初めての仕事先のクライアント様は、食べ物のおもてなしがスゴい!

「糖質お・も・て・な・し」
なんですよー。

豪華版のお弁当は、超和食で濃いめの味付け→お砂糖やみりんがたっぷり使われてる!里芋、レンコン、ニンジン、カボチャは糖質が高い!煮物たっぷり♪
美味しい美味しいちらし寿司。

そして、これでもか!のおやつ(お菓子たくさん)。

ダイエット中じゃなければ
こんなに素敵なおもてなしをしてくださるクライアント様には、感謝の嵐なのですが…。
今は控え室に置かれたスィーツの数々が恨めしい(涙目)

耐えられずに、ひとつ、ひとつ手を伸ばしてしまう~。わたくしのバカタレッ!

今週いっぱいこの「糖質お・も・て・な・し」があるのです
あう~~~。


2キロリバウンドした体重を
やっと1キロ戻したはずなのに、昨夜計ったらまた2キロ増に戻ってしまっていました。


来週からまた出張であちこち移動するので、かなり引き締めてかからないと、このおよそ一年の頑張りが元の木阿弥になっちゃう~~。

頑張らなくちゃ!!!
(なのに、出張先のお鮨屋さんを予約するか真剣に悩んでいるという…。バカタレッ!)



少しお花の部分が伸びてきて、蕾も膨らみ出してきましたよ、幸福の木。

本当は咲かせないで、切ってしまう方が良いそうです。
花に水や栄養がいってしまうので、本体が栄養不足になるのと、蜜が多いので葉や床に垂れて汚れるのと、デメリットが多いからだそうです。

せっかく咲き始めてているのに、可哀想だなぁと様子を見ていますが…。
(自分にも甘いが、花の蕾にも甘い。バカタレッ!)

確かに以前咲いた時、蜜で汚れた箇所のお掃除が大変だったな。



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2 コメント

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Unknown (nan_nan_august)
2020-01-16 12:08:07
oyaji様

ご無沙汰致しております。
oyaji様のお宅にも幸福の木が?!
強くて育てやすいのが特徴だそうですね。だからわたくしでもここまで維持できたのかも知れません。

わたくしももっぱらハイボールです。
ビールが好きだったのですが、慣れればハイボールの方がお造りにも合うしいいかな?と思い始めました。

しかし、お酒が好きだとなかなか糖質コントロールは難しいです。
ましてお相手ありのシーンでは「あれダメこれダメ」も言えませんしね。

ともかく頑張らなくては!と思っていますので、oyaji様も頑張ってください!
返信する
わかります損気持ち・・・ (oyajiさん)
2020-01-16 08:33:30
わかります♪
両方とも・・・
わが家のリビングにも幸福の木があります。
この花自体が咲くのが素晴らしいコトなんだと!
なので?
この花を観るコトを優先しています。
でも?
しっかりとしていますね葉君たちは♪
光合成がしやすいように?
葉の上の埃をそぉっとふいています。
(私ではなく家内が(笑))


糖質制限・・・
これも糖質制限?
禁ビールとなっています。
本当はお酒を止めなさい!って
でも?
どうしてもだめなら?
せめてビールはNG!?
ハイボールで!
しかも
割るのは糖度のないモノで・・・
なら?
辛うじてOK?がでて?
1か月ごとに病院で数値チェック状態です。(泣笑)

先月は0.1ポイントだけ落ちて・・・
もう一月現状維持で・・・
延長してと
これで数値が悪くなるとお酒禁止令に!?
結構?
痺れています。(笑)

食事も気を遣ってはいますが・・・
この時期、本当に毎晩宴会?モードで??
3日連続代行に乗ったら・・・
運転手さんにそろそろ控えた方が!?って
次の日は、送迎付きの宴会で・・・
(運転手さんはそこを控える!って言う意味じゃあないのは解っていますが(笑))

密かに?
2月から頑張ろう!っていう甘いささやきが
だって?
今週あと3日も毎日宴会モードで┐(´д`)┌ ヤレヤレ…
飲まなければいいんですがと
ねぇ・・・

・・・と
すみません・・・
久しぶりの登場なのに勝手にぐだぐたと失礼しました。(*_*)

あっ、あけましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願い致しますm(__)m

(この記事しか読んでいないので上記の件記載済なら失礼しました。)

追伸
今日はこれから新潟へ工場見学へ
戻ったら下山祝いも用意されていますって(笑)
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