@WgP5e1YjEfn5r1E こんばんは♪あまりに恥ずかしくて今ツィートを削除したばかりでした！耳鳴りはもう諦めたんです(笑)何かしている方が紛れることは確かですね。
@minorai28 @WgP5e1YjEfn5r1E こんばんは♪編み物はかぎ針編みはやったことがなくて、Youtubeでユックリ丁寧な動画を見つけて見よう見まねでやってみました。写真に１目増えてしまったのまで写っていて恥ずかしいです！
@WgP5e1YjEfn5r1E 練習で何でも良かったの、手持ちぶさたなので(笑)だから、同じ編み方で今度は旦那のスヌードを編んでます。今度は、目を揃えて(笑)
@orakuru22 @WgP5e1YjEfn5r1E スミマセン、でも観るに及ばなかったですから(^-^;
@orakuru22 @WgP5e1YjEfn5r1E 寒くなると余計に肩が凝りますよね！ホッカイロ貼ってますもの、肩に（笑）遠近両用を新調しましたもの（笑）それでもビーズは出来なくなりました～
@1919reireiku @orakuru22 お久しぶりです。少しずつ変わって行くようです。私も一年前外出がとても嫌でしたが、あの頃に比べたらと思うと、進歩したなと。お互い焦らず参りましょ♪
@orakuru22 大丈夫でしたよ！ただのネット出不精(笑)これから仕事でーす！行ってきます！(^o^)/
@arbrk2 そう！そこそこ！脳の興奮！耳鳴りで眠れないのじゃないよね。困った困った
@arbrk2 諦めました、毎夜のことで、体調が不眠でくずれてしまう。だから、安定剤飲んでます。一週間に三回くらい。服用しても目は覚めますが、すぐまた眠れるし、睡眠の質が違うので。不眠症のベンザリンを入院時服用、あまり合わなかったです、すぐ目が覚めてしまって。
@arbrk2 私はエチゾラム0.5を服用しています。耳鼻科で入院時服用、その後も。最近は耳鼻科が混むので近くの内科で処方してもらってます。リボリトール、どうなのでしょうか？不眠は悩みの種ですよね、気持ちまで影響されます。鬱ではないのですが、神経質が脳の興奮を呼ぶ？(笑)
@arbrk2 夜になる、就寝する、それだけで今夜は？と構えてしまう？(笑)自然に眠くなりたい欲求が強いのかな？でも、自然に任せようとすると朝になってしまったり(笑)ドツボにハマってます。不眠に振り回されるのに疲れた！なるようになるさと図太くなりたい。お互い苦労しますね。
@arbrk2 私も途中覚醒も早朝覚醒、一旦起きたら眠れない。トータル何時間眠っているんだあ～と！戦っている方が多いかも(笑)まとめて熟睡してみたい！よく眠れる人には分からないですよね？(笑)頑張りましょう！←が一番良くない！(笑)時々お薬がやっぱですかね(^_^)/~~
ナナカゴ @gonanaka