異常な状況が生んだアクシデント的なうつ病

数日ご無沙汰の投稿です。

今日は初のカウンセリングでした。
会社が契約しているカウンセリングなので、
大まかな内容は会社にも筒抜けになってしまいます。

ので、今日はあんまりぶっちゃけたトークしないぞ、と決めていました。


めっちゃ愚痴りました、ええ。


すごいね、プロのカウンセラーさん、三谷さん(仮)って呼んじゃう。
三谷さん(仮)患者が愚痴りやすいような雰囲気作るの天才だわ。
あれはモテるだろうね、女落とすのちょろいだろうね。

しかもさ、ずるいんだよ、イケメンなんだもん。
イケメンが全部同意してくれるんだもん、惚れるよそりゃ。

一時間のカウンセリングでしたが、
今日は現状に至るまでの状況説明がメインでした。
私がもうほぼ回復していることもあり、ふざけたことをちょいちょい挟むこともあり、
終始爆笑という、よくわかんない雑談って感じだった気もするけど笑
ちょっと緊張していただけに、三谷さん(仮)で本当によかった。

現状整理をした後、最後に三谷さん(仮)に言われた一言。

「なんというか、『異常な状況が生んだアクシデント的なうつ病』って感じですね笑」

これが私にとって、ちょっと救いでした。
ずっと「自分が悪い」って自責の念がありましたが、
こう言ってもらえると、私が悪いんじゃなかったんだ、不運な偶然だったんだ、よかったって思えました。

3月最初にある産業医面談のあとに、
またもう一度カウンセリングに来ることになりましたが、
優しいイケメンにまた会えると思うとそれだけで生きる希望ができますね！笑