ゲストをお迎えしてトークする
「みやがわみちこサロン」
今回は、ゼロポイント・テープ 開発者、
「鎌田恭平先生」 にお越しいただきました～。
不安になると、心も体もこわばりますよね。
自粛が長引く中で、大人も子どもストレスがたまり、
心と体がこわばっている方が、たくさんおられるんじゃないかな？
と思います。
そこで、鎌田先生に、
「心と体の柔軟性を高めよう」
というテーマでお話を伺いました。
鎌田先生に、簡単に体をゆるめる方法を
教えていただきましたよ～。
よかったらお時間のある時に、
ゆっくりご覧になられてくださいね～。
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実際に体験してみて、体の軸が整うのが分かりました。
みなさんもよかったら試してみてくださいね～。
親子や、友達同士でやってみるのも、
いいかもしれませんね。
鎌田先生、ありがとうございました。
体がゆるみました～。
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