みやがわみちこがお届けする「なんでも仙人」ブログ

「自分はこういう人間と、決めつけなくていいよ~」

みなさん こんにちは。

 

お正月はいかがお過ごしでしたか?

 

 

 

今日からお仕事の方もおられると思います。

 

 

ぼ~として、カラダのスイッチが

なかなか入らないと言う方、

 

 

 

大丈夫です。

 

 

 

わたしは年中、ぼ~としてます(笑) 

 

 

 

 

お昼寝も家にいる時はほぼしているので、

昼寝と夜の睡眠、あわせて二往復、

 

あの世とこの世を行ったり来たり。

 

 

 

毎瞬 毎瞬 生まれたての ア・タ・シ  

 

 

 

まっ、

 

そんなことはさておき・・・。

 

 

 

主婦の方で、親戚がたくさん集まるおうちは、

お正月にゆっくりできなかった方も

おられると思います。

 

 

 

お子さんも冬休みで家にずっといますからね。

 

 

 

そろそろイライラがピークに達している方も、

おられるかもしれませんね。

 

 

 

心の勉強をされている方は、

 

 

『イライラする自分』

 

 

を嫌う方が多いです。

 

 

また、

 

 

「人のしあわせがうらやましく思える」

 

「なんであたしばっかり・・・」

 

 

という

 

『ひがむ自分』

 

 

 

『ねたむ自分』

 

 

を嫌っている方も多いです。

 

 

 

今日はそういう方に向けて、

記事を書いてみました。

 

 

 

「イライラしてしまう」

 

「人のしあわせがうらやましく思える」

 

「なんであたしばっかり・・・」

 

 

 

こういう時は、自分がちょっとピンチな状態。

 

つまりSOSサインを出しているトキなんです。

 

 

 

 

●今、余裕がない

 

●疲れている

 

●誰かに話を聞いてもらいたい

 

●自分の頑張りをねぎらってもらいたい

 

 

 

という

 

『状態』にある

 

 

ってことですね。

 

 

 

 

いいですか。

 

『性格』

 

 

ではありません。

 

 

 

『状態』

 

 

です。

 

 

 

ここ大事なとこですよ~。

 

試験に出ます。(笑)

 

 

 

 

「わたしはこういう性格なんだ」

 

 

 

と・・・、とんでもない!! 

 

 

 

今、あなた、ピンチなんです!

 

 

これ以上自分をいじめて、どうするんですか!! 

 

 

 

すみやかに睡眠を・・・

 

 

 

ただそれだけのことです。

 

 

 

余裕がなければ、自分だけの時間を

なんとか作ってみましょう。

 

 

お子さんが小さければ、誰かに預かってもらって、

半日でもいいから、のんびりできる時間を

つくってください。

 

 

旦那さんや、ご実家に預かってもらえない時は、

託児サービスという手もありますしね。

 

 

ストレスがたまっている方は、親友に

 

「ごめんね、ちょっとグチ聴いてもらっていいかな?」

 

とお願いしてから、おいしいランチを食べながら、

話を聴いてもらってください。

 

 

ランチは普段よりリッチなものを♪

 

 

そのほうが家に帰って、子どもに

やさしくなれる可能性が高いです(笑)

 

 

まっ、人にもよるかもしれませんがね。

 

 

 

声を大にして言いたいことは、

 

 

『自分はこういう人間と、

決めつけなくていいよ~』

 

 

ってこと。

 

 

 

あなたの中にある光は、

いつだって、

どんな時だって、

キラキラと輝いてます。

 

 

 

 

      どくしゃになってね…

  

        どなときも♪  

       どんなときも♪

     僕が僕らしくあるために~♪

                 

 

        

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