「得意なこと」や「大好きなこと」は、時間があっという間に過ぎます。
一日やっていても、それほど疲れを感じません。
ところが、「苦手なこと」や「嫌なこと」は、時間が過ぎるのが長く感じます。
短い時間でも、疲労感を感じます。
わたしは「苦手なこと」や「嫌なこと」をする時は、
どのくらいエネルギーを消耗するのかを見越して、
一日の予定を立てています。
あれこれ詰め込むと、途中で電池ギレを起こして、
イライラしてしまうからです。
いろいろ失敗して、嫌な思いもして、やっと、
「このくらいのペースなら、自分にあってるかも」
「自分でもできるかも」
というペースを見つけました。
ここまでくるの、長かったなぁ・・・。
だから、「他の人みたいにうまくできない」
と自信をなくしている方がいたら、
「今、自分のペースをつかむ途中なんだな」
「大切な過程を一歩一歩、踏んでるんだな」
「そりゃ、失敗もするよ～」
「怒られることもあるかもしれない」
「だけど、いい経験してるよね～」
って思います。
「あの人のように、あれもこれもできるようになりたい!」
と焦っていた時に、なんでも仙人がボソッと言った一言は、
「オールマイティな自分を目指すのはやめよう。
そちの力の発揮しとごころはどこかね？」
この言葉に救われましたね～
そうだなぁ～、苦手なことは、頑張ってるわりに成果が出にくいもんなぁ。
そこに焦点をあててると、そりゃ、苦しいよなぁ～。
わたしの力の発揮しどころは、そこじゃないんだ!
そう思えたことで、苦手なことをうまくできない自分を、
だんだん責めなくなっていきました
自分のことを責めてると、ホント、エネルギーがいっぺんになくなりますから、
あんまり自分を責めないでほしいですね。
得意なことや、大好きなことって、いつも自然にやっていることだから、
特に意識していない方が多いです。
「人にやってあげたことで、
思いがけなく喜ばれたことはなんですか？」
この質問で、あなたの力の発揮しどころが見えてきますよ。
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