睡眠時間
またいつもの夜更かし😮💨
ダメだな、、、
眠くなくてもベッド🛌に入らなきゃ
これでも日中眠くならない日が殆ど。
循環器内科に通い始めた頃
最初の先生に言われたのが
アドレナリンが出過ぎてる🧐
これも良くないのです。
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