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やっちまったな
毎日のように「またやっちまったな」を繰り返している学ばないシニアです(;´・ω・)
夕飯抜き
2022-07-01 20:39:00
|
シャッター
今日は午後半休して
長男夫婦としゃぶしゃぶ食べ放題でした。
こんなに肉食べたのいつだった?
というくらい食べました😄
タンパク質摂取!
なので、、
夕飯抜きにします。
昨日スーパーで買った値引きの枝豆の残りに、たまたまあったノンアルビール🍺
私はアルコール❌
でもビールは好き⭕️
なので
ノンアルビールのあるお店では注文することもあります。
人生最大の体重まで増えましたが、そこから2kg減りました。
このまま頑張ろー💪
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コメント (2)
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2 コメント
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Unknown
(
まるこ
)
2022-07-02 05:56:46
おはようございます😃
おお!順調に減ってますね!羨ましい!!
私も頑張らないと!
返信する
何が効いているのか?
(
passion
)
2022-07-02 11:12:31
取り敢えず2kg、これをキープしたいです。
高カテキンのお茶か、寝る前にやる気休め程度の足上げなのか(;^ω^)思うのはやっぱり食べ過ぎてたんだよな~と。夏バテしない程度に頑張ります!だって多少体重減ってもやっぱりお腹は出てます(´;ω;`)
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おお!順調に減ってますね!羨ましい!!
私も頑張らないと!
高カテキンのお茶か、寝る前にやる気休め程度の足上げなのか(;^ω^)思うのはやっぱり食べ過ぎてたんだよな~と。夏バテしない程度に頑張ります!だって多少体重減ってもやっぱりお腹は出てます(´;ω;`)