やっちまったな

毎日のように「またやっちまったな」を繰り返している学ばないシニアです(;´･ω･)

最近また夜更かし続き

2023-12-07 08:16:00 | 日記
心臓によくないから
夜更かし厳禁🚫
昼間も眠くならない。
その代わり帰宅してから12時くらいまで眠くて仕方ないのに寝ない。
そうすると夜更かししてしまう😨
これだけは改善したい。

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