からだファクトリー

今施術が終わって

初餃子の王将🥟

先日、並んで待つ人を見て

食べてみたいと思ったのだけど

にんにく🧄なしの生姜餃子🥟も

揚げそばも完売😱

私がメニュー見て散々悩んで食べようと思ったものがない！😩

またリベンジしそう〜

まだ食べてないのに😙

お店から消毒液がなくなる

伊東屋にはあったけど。

今週には会社の食堂から

完全にアルコールが消えて

今日は高島屋の入口にもなかった。

先日デパ地下にはあったけどね。

そうやってコロナ禍が終わる？

いや、まだ終わってないでしょ！😩

本なし

朝のうちに📕本を読み終わってしまって、次の本がない💦

通勤時には本がないとつまらないな、、

そんな長い距離じゃないけど。

今日は高島屋の伊東屋で孫へのメッセージカードを買おうと！

100均じゃなく、お値段の良いものを😅

小さな子どもに分からないのにね〜

月一の循環器内科

前回の血液検査の結果

肝臓の数値が上がり続けてる、、

で、エコー検査の予約をした。

まっ脂肪肝なのは以前から分かったいた事だし、糖質制限をいい渡された事もあるしね😩

糖質制限なんて全く出来てないし😱

そしてもっとショック😨な事を知った。

糖質制限の見方と信じていたナッツ、、、

そのナッツの食べ過ぎで心筋梗塞になった人がいるんだって😱

先生の知り合いで。

もちろん食べる量にもよるんだろうけど。

ダメだ🙅‍♀️

今ある分は少しずつ食べて

あとはやめよう😥

さてそろそろ番号呼ばれる頃

危うく寝坊

というか、寝坊しました。

目が覚めていたのに

ウトウトしてたら

何故か目覚まし鳴らずに

いつも朝ご飯を食べてる時間になっていた。

7:50頃

電車🚃が多少遅れていたのか←1分

いつもの電車に間に合った。

別に一本遅い電車でも十分間に合うんだけどね〜

朝ご飯のサンドイッチ🥪作ってた時は一本遅い電車だったのに😅

なんだろう、、

このこだわり😮‍💨

年齢？👎

あっ

今朝は普通に歩けてます。

腰に痛みはあるけど。