最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

木曜日

2023年05月18日 | 今日の食事日誌

朝　6：50
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

QPのテイスティドレッシングの胡麻はもう買わない
とにかく液だれが酷すぎて、いつも手がベトベトになる
これを最後にする

 

セブンイレブン

夜　19：10

急に牛丼が食べたくなり、
松屋に寄って買うと300円台でもバス代が210円なので１コイン越え
セブンでは500円内で収まった

帰宅時の歩数計　9500


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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