最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

祝 月曜日

2023年09月18日 | 今日の食事日誌

朝 8:00
 

朝から甘いもの
アイスコーヒーはインスタントが好き

 

お墓の契約(支払い)してきました。
もちろん自分のです

 

昼 14:10
ケンタッキー
月見ツイスター
久しぶりのケンタッキー

この後Dr.ストレッチへ

 

昨日買ったパルム安納芋🍠
19:15

 

夜 19:30

豚汁🐷
ぬか漬けはやっぱり「かぶ」しか勝たん!
玉子かけ🍚どんぶりご飯の所為で太りました←当たり前
炊いたご飯が無くなったら夜のどんぶりご飯は中止✖です!
 


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