朝 6：50
先日買ったベーコンエピ
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：40
牛乳🥛が欲しくて団地のスーパーに
キャベツともやしも買った
舞茸も使ってしまわないと、、、日が経過してる。
でも、舞茸って天ぷら以外はあまり好みじゃないな。
帰宅時の歩数計 7718
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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