昨年鈴鹿８時間エンディーロを走った「なぞのおやじチーム」３名で、青野ダムに早朝錬へ。
朝６時に阪急宝塚線山本駅集合。自宅は朝５時２０分に出発。さすがに昨夜の晩酌のビールが少し残っている。（いつものことか）
朝のR171はうそのように車が少なく、かっとびできる。
３人とも定時に集まり、エースGATちゃんの案内で、青野ダムへ。いきなり、長尾山トンネルへの長い急な上り。これはきつい。その後は、この辺は１０年近く流しているGATちゃんについていったので、よくわからない。このあたりは、トライアスロンの有名チームが練習に使っていたりする。マイナールートを含めてバリエーションがつけられるし、もちろん車が少なく、路面も良い。さらにアップダウンが多く、いいトレーニングになる（らしい）
概ね、長尾山トンネル-R325（切畑多田院線）ーR33（塩瀬宝塚線）-R68（切畑道場線）－R37ー千丈湖周回というルートの往復だが、GATちゃんのマイナールートが入る。
途中、GATちゃんと話しながら走っていたら、急にハTりさんがアタック。それにGATちゃんがすばやく対応。ここでGATちゃんは腰を痛める。
なんやかやで、千丈湖の周回コースへ、車も少なく平坦でなかなかいいコースでした。
ここで「平地1時間30km/h巡航じゃ！！」とアタック！！
3分間でした。。。。
とにかくこれからの目標は平地３０ｋｍ／ｈ巡航に設定。年甲斐もなくがんばろう。道は遠いが。ＧＡＴちゃんにちょっとフォームもチェックしてもらって、なんかいい感じになっているし。（でも平坦コースって少ないよね。それにツマンナイシ。と言い訳がましいか！？）
千丈湖畔で休憩。ＧＡＴチャンのリドレーにちょっと乗ったが、さすがに高級仕様なので走りが軽い。ハＴリさんのＧＩＯＳブルーはかっこいい。
千丈湖の近くの山に巨大な金の大黒様が！！ありがたやありがたや。なんかご利益ありそう。
帰路、宝塚市に入るあたりの峠で、はＴりさんがアタック。電池切れのＧＡＴちゃんを残し、マジで追走するも、きわどくハＴりさん山岳ポイントＧＥＴ。先週の「びわ一」達成で一皮むけた走りにしばし感心。のぼりの加速がいいねえ。
１０時ちょうどに帰宅。
ＧＡＴちゃんに終始引いてもらったので、僕としては結構早い走りができた。
８９．５km ave.２１．９km/h
今週末も先週に続き１００キロ突破。この調子で来週もがんばるぞーーー！
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