のど越しの良いものを・・・！
この暑さに負けそうな体に食べやすいものを腹いっぱい
昼は夏野菜たっぷりのリゾット風な仕上げを大盛りで
夜は辛さを効かせたサラサラのチキンカレー
いずれも噛むよりも流し込む感じで胃袋に
暑いとき噛む面倒くささも無く すっと食べられる
リゾットやカレーは冷蔵庫の整理にもグーなメニュー
キュウリ トマトをタップリ添えて夏むきに
素麺 冷麦も夏むきで涼しげだが満腹感に乏しい
そんな訳でついつい米ものに行ってしまう
暑さを乗り切るには肉も・・・・
明日は肉をたっぷり使った料理にチャレンジ！！
