サンセット日記

日本海は三国サンセットビーチのsurfshop Nan's Sea所属、ロコ猫ぶす子とシルビア、天国より海を見守ってます

地元のお魚と健康野菜を上手に使って、お手軽、簡単なのに栄養バランスの良いおいしいご飯。作って食べる教

2012-01-05 19:17:52 | サーフィン 福井 三国

あたしはぶす子!@天国!

今日はどこもクローズちゃん!

たまに青空が顔をのぞかせて、

ぽかぽかの時があったのに......

真っ白な分厚いスープと激動のカレントが、

サーファーの入水を拒んでました。

明日は..........

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今日、nanちゃんとkanpeちゃん

安島のgalley 砂やさんで打ち合わせ。

何の打ち合わせかといえば,

地元のお魚と

健康野菜を上手に使って、

お手軽、

簡単なのに

栄養バランスの良い

おいしいご飯。

作って食べる教室

の開催について。

20120105184949

2月5日(日)10:00~

場所は

「ハタハタさばき隊」でハタハタを干して、

陸前高田に送った

あの、

三国駅隣の三国公民館です。

メニューは

冬の日本海の魚の王様

鱈のフライと鱈汁(ホクホク・フーフー料理)

安島に伝わる冬の風物料理「ニアイ」

参加してね~


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