美味しく!楽しく!のんびりと

趣味はお菓子作り・料理&旅行・・・旅のテーマは、お菓子やお茶にまつわる物を見に行く事・・そんなナオスケが綴るのんびり生活

ゴーヤーチャンプルーとアボカドサラダ

2012-08-29 21:19:11 | 我が家のご飯
家庭菜園で作ったお野菜を

お裾分けしてもらったり

使い切れない前日の野菜など

たまに

野菜総動員レシピの日が無いと

無駄にしてしまうので

ゴーヤー

オクラ

ピーマン

ミニトマト

きゅうり

玉葱

アボカド

キャベツなどなどで

サラダ&チャンプルー

そろそろ夏バテ傾向になる時期ですよね

適度に身体を動かして、バランス良く食べて

秋~冬に備えたいと思います

今年は風邪をひかないように

頑張らなくちゃ

それにしても、連日熱帯夜の記録

観測史上今年は既に3位だそうですね

まだまだ暑さ続きそうです








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2 コメント

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アボカドハンバーグ (nao)
2012-08-31 14:15:28
メグさんのお宅のご飯も
とーっても美味しそう
アボカドって、お肉とかシーフードとか色々な物と合いますよね
大好きなんです
アボカドハンバーグ良いですね~



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本当に健康的!! (meg)
2012-08-30 17:14:35
お野菜いっぱいで、身体にとっても良いですね。
私は反省、反省。

今日は友人とランチで「アボカドハンバーグ」なんて、食べてしまいました。

今日の夕飯のおかずは、お魚にしま~す。
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